代わりに骨ストレッチ。

色々さまよっていて見つけたのが、骨ストレッチ。これは良さそうだなと思い、早速本を注文したところ、本日到着していたので、読みながらやってみると…確かにほぐれる！

プラセボだとしてもあり得ないぐらいに解れた感じがあるので、しばらく続けてみたいと思います。