筋肉痛的な何か。

二日連続で10km以上を走ったことが間違いなく原因なのですが、身体中の至る所が筋肉痛的な何かになっている感じです。

かなり入念なケアはしたつもりなのですが、まだ痛みます。良い筋肉痛だと思って、鍛えられた証拠だと考えていますが、明日のメニューに悩みます。