2014-05-29 踵の痛みが抜けずに一週間。 これはみんな通る道なのでしょうね。二日連続の十キロが意味なかったです。本当に。それで二週間走れないなら1日一キロ走った方が良かったなあ。トレッドミルも混ぜて、外の長距離は連続しないようにします。。