2014-05-29から1日間の記事一覧

踵の痛みが抜けずに一週間。

これはみんな通る道なのでしょうね。二日連続の十キロが意味なかったです。本当に。それで二週間走れないなら1日一キロ走った方が良かったなあ。トレッドミルも混ぜて、外の長距離は連続しないようにします。。