2014-04-23 両立というか三立が辛い。 運動 仕事とジムと…だけでも辛いのですが、実は私もうひとつやってまして。いわゆる朝活というものになりますか。しかし確実に寝不足になります。飲まずに三立するべきなのでしょうけど、飲んでしまいます。…三立ならぬ四立なのか。。。充実してますが、体力は削られてる感覚あります。電車のなかで眠れるといいんですがなかなか寝付けないんですよね。うーん…。