塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

スキーでビール。

身体を動かしたので、そしてスキー場のレストランにまともな糖質制限食はなかったので、ビールと唐揚げを食べました。

あとでおでんがあることに気がつきましたが…。ビールは一二杯だと美味しいですね。完全に糖質断ちしてた時は甘くてきつかったですが…。

調子に乗ってお昼だけではなく、終了後も飲みましたし、その後に買った缶入りのハイボールはレモンなのか甘み付けなのか、糖質が100gあたりで3gぐらい入ってました…。