ジムに行くペースが下がる。

バケーションが終わって微減だったこともあるし、怠惰な日々で動かない癖がついたのもあるし。。そんなこんなで、ジムにそれほど行かなくなっています。週に二三回…普通ですね。

でも罪悪感を感じます。寒すぎるし、体調不良もあって朝のウォーキングもかなりサボっています…。

あと一息の今こそちゃんと頑張らないといけないのになぁ。今日は二月の七日ですが、ここから三月までは色々気を引き締めていこう。