普段の歩き方もキャットウォークに変えて、走り方はフォアフット。あと出来ることは呼吸法かな？とふと思いました。なるべく気づいたら腹式呼吸を心がけよう。特に就寝時に。寝る時にはPanasonicの目元エステ？みたいなのを使っていますが、合わせて腹式呼吸…