2014-05-07から1日間の記事一覧

ご飯で血糖値が上がるのが分かる。

同僚に誘われるとランチに行くしかないんですが、そういう時は少しご飯を食べます。すると血糖値が上がるのがわかるんですよね。で、少しするとインシュリンが出て下げてるのも感じます。この前久しぶりにご飯一ぜん食べたんですが、ガソリンを焚き火にかけ…