2014-03-20から1日間の記事一覧

糖質制限で二十キロ痩せた！

糖質制限食運動

糖質制限で二十キロ痩せた！とか、ここ数年よく見かけますが。しかし元々が太っていたら普通に戻るだけだったりするわけですよね。筋肉は痩せないという話もありますが、私は完璧な糖質制限をした場合は筋肉の維持は出来ても増量は難しいのではないかと考え…