昨日の日中は確かに筋肉痛だったのですが、今朝は平気ですね。相変わらず筋肉痛になるのは、ふくらはぎ周りで、他は楽だったのですが。昨日は踵に違和感があったので走らない予定でジムに行き、全身の筋トレをしてからやはり走ろうと決めて、三キロだけ走り…

今ケンタッキーフライドチキンを店内で食べていて後ろの席の人の声が聞こえてきたんですが、ケンタッキーフライドチキンのサイドのポテトをコールスローに変更可能だと言っています！これって本当なんでしょうか⁈本当だったら、糖質制限的にはかなり良い話で…