塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-03-01から1日間の記事一覧

帰国から二キロ増。

うーん。この展開はちょっと想像していなかったですね。帰国後の運動減少と食事増加による二キロ増。。それでもまだ一ヶ月前の数値よりも良いのでここを死守したいと考えていますが。運動時間が取れてないのが問題ですが色々重なっているので仕方ない面もあ…