2014-02-23から1日間の記事一覧
痩せてきたので、朝だけフルーツ解禁しました。大量ではなく、軽めに。ノンシュガーヨーグルトで複数のフルーツを和えたり。朝からベーコンエッグ…というのはやはり重い日もあるので。。まだ体調が戻り切ってないので昨日はジムをサボりました。徐々にリハビ…
塩食べ放題！ 糖質制限ダイエット日記。
糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング＋ジム通いの日々。
痩せてきたので、朝だけフルーツ解禁しました。大量ではなく、軽めに。ノンシュガーヨーグルトで複数のフルーツを和えたり。朝からベーコンエッグ…というのはやはり重い日もあるので。。まだ体調が戻り切ってないので昨日はジムをサボりました。徐々にリハビ…
