塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-02-17から1日間の記事一覧

家族中に糖質制限が流行。

私が糖質制限を始めた理由の一つに、両親のことがありました。母親が糖尿病で、父親が膵臓の腫瘍で三分の一しかありません。しかし、二人が病院からアドバイスされてる食事制限がどちらも長期的にみて、寿命を縮めるものにしか見えなかったので、私がまず実…