塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-01-18から1日間の記事一覧

この前の久しぶりの休息日は。

iPhoneの万歩計アプリみたいなもので管理していますが、八千歩ぐらいで終了というのは、どうやら二ヶ月ぶりぐらいだった模様。そして12月の走行というか歩行距離は軽く四百キロを超えている模様。生まれてから一度も運動したことない人間にとっては確実にオ…