2014-01-17から1日間の記事一覧
ダイエットと筋力アップと太もも痩せと、そしていつかはフルマラソン。これが目標なんですが、どうやら適切なBMIというのがある模様。今は、適切なBMIとしての22を目標にしていますが、21未満が良いみたいです…。でも極端に下回る必要はないようなので、小数…
ダイエットと筋力アップと太もも痩せと、そしていつかはフルマラソン。これが目標なんですが、どうやら適切なBMIというのがある模様。今は、適切なBMIとしての22を目標にしていますが、21未満が良いみたいです…。でも極端に下回る必要はないようなので、小数…