2013-12-22から1日間の記事一覧

お腹が空かなければ食べなくてもいい。

痩せ我慢…と書いて改めて思いましたが上手い言葉ですよね。。痩せ我慢ではないのですが、お腹が空きにくくなった気がします。血糖値の安定により、急激な飢餓感みたいなものが起こりにくくなっているのかなと考えています。そして、三食食べる必要がないとい…