塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2013-12-18から1日間の記事一覧

それでも減る体重。

糖質祭りとなった飲み会の翌日は久しぶりに軽い二日酔い。酒の酔いというよりは糖質による気だるさのようにも思えた。脂肪の燃焼が始まるのは空腹時なので、糖質を使い切るのを待つのと合わせて、お昼までは水分だけで凌ぐ。近所を所用の遂行を兼ねて散歩。…