流石に疲れている？

休まずに連続して運動した結果、色々とダメージが残っている感じです。

しかし明日明後日と二日間動けないことは確定しているので、早起きしてロードバイクに乗りたいと思っています。

明後日は比較的時間があるので大丈夫と思いますが、問題は明日です。起きれるかどうか。

起きたら一時間限定のタイムトライアル的に乗りたいと思います。

疲れの周期はやはりあるように思います。ここ最近も二週連続で私としては負荷の大きい運動をしたので（それと飲酒を怠らなかったので…）丸2日ほど疲労が抜けてない感覚がありました。

今晩は運動せずにサウナだけ入ろうかなと思っています。