塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

故障が治った?

昨日は、正月明けはじめてのインターバルトレーニングフルセットでこなす事が出来ました。

翌日の今日、特に問題無さそうなのでもしかしたら治った可能性もあります。

来週ハーフマラソンなので、今日は二時間走をしてみる予定ですが、痛みがでないか確認しつつ…で行きたいと思います。

来週のハーフマラソンも同様です。