2015-01-21 鍼をうつ。 あまりに足の疲れというか強張りが抜けないので、多めに鍼を打ってもらいました。かなりほぐれた気がします。今晩は運動しないので、明日の朝、ストレッチをしてこのほぐれを維持したいと思います。