2014-09-29 ジョギングするべきかどうか。 今朝は早起きして二時間のサイクリング。大体休憩込みで45キロぐらい。今は兎に角眠くて疲れてるので、帰って寝るべきか悩んでいます。ジムで軽く走ってから飲みに行くか、走らずに飲むか、何もせずに寝るか。。