2018/11/29 最後まで残っていた内ももの筋肉痛もほぼ消失しました。 当日翌日ぐらいまでは、足裏、左の腸脛靭帯炎（これはどうやらどちらも去年の痛みと一緒だったみたいです）。その後内腿に残ってましたが今朝時点でもうなくなりました。 今日マッサージを…