塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2019-02-07から1日間の記事一覧

トレランシューズ、何を買うか?

ロングは基本的に厚底と決めています。脚・足裏に蓄積するダメージが全然違うので。 50kぐらいまでであればどうにかなる感じですが、本気で走るフルやトレランはやはり厚底を選ぶことが多いです。(重さによるダメージよりも長時間走ることのダメージのほう…