イマイチ流行らない感じのMCTオイルですが、最近また使うようにしました。 野菜の焼き浸しを作る時にオリーブオイルとともに投入しています。あとはカレーを一食分温めたあとで、少しMCT油を混ぜてます。 脂っこい食べ物に混ぜる分には特に胃痛などを起こし…