塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2019-01-07から1日間の記事一覧

糖質制限プリンが捗る!

私はラカントSという甘味料を使っています。これと、卵・牛乳。それだけで出来ます。 以下、レシピメモ。 1.ラカントSを30-50g、 常温に戻した 卵3-4個をよく混ぜる(冷たいと甘味料が溶けない)2.常温に戻した牛乳200-250mlと1を混ぜる(1を茶こし等で…