塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2018-12-14から1日間の記事一覧

久しぶりのトレラン練習

前回がまだ寒い時期でした。たぶん2018年2月? 今回は2018年6月頭。ヤマツツジの季節だったようできれいでした。 場所は雲取山。全行程で31kmほどでしたが良いコースで走りやすかったです。たくさん糖質を摂ってしまった。(取らないとハンガーノックになり…