2018-04-20から1日間の記事一覧

平常時及び睡眠時の心拍数を測る。

ガーミンのアクティビティロガーを購入しました。運動時のみ、ガーミンのスポーツウォッチと切り替え、あとは睡眠中も付けています。平常時及び睡眠時の心拍数を見て疲労度を測るのが目的ですが、睡眠時の心拍数もそんなに低くないんだなあ…というのが分か…