練習会や大会では長距離も経験ありましたが、先日100キロのためのロング練習として1人で40キロ走ってみました。 ペースはレースペース。暑さもあり殆ど補給食も取りませんでしたが、サイクリングロードの蛇口毎に給水は怠らず、どうにか走ることが出来ました…