2017-11-19から1日間の記事一覧

最近のランニング

結局15日連続で走って1日休んでまた2日連続で走っています。ペースは気持ちよいくらいから、辛くなる手前まで。ペース上げてもゼエハアする手前までにしています。あ、でも今まではかなり追い込む方だったのでよい閾値走になっている気もします。何と言って…