2017-11-13から1日間の記事一覧
来年最初のマラソンでもあります。それまでに予定しているレースは、12月と1月のトレラン、ハーフと30キロのレースも予定しています。ちょっと疲労蓄積が心配なので、レース以外ではジョグをメインに、レースのない週だけ週に一度15キロ走る程度にとどめます…
来年最初のマラソンでもあります。それまでに予定しているレースは、12月と1月のトレラン、ハーフと30キロのレースも予定しています。ちょっと疲労蓄積が心配なので、レース以外ではジョグをメインに、レースのない週だけ週に一度15キロ走る程度にとどめます…