2016-12-05から1日間の記事一覧

ウルトラマラソンから一週間。

先週走ってから次の週末が来たので一週間経ちました。長距離初めて走った時（60キロくらい走った時）と同じようにやはり一週間くらいは倦怠感が残りました。その間も飲んでるせいのような気もしますが。ようやく右足甲の痛みも取れてきたので、スピード練習…