2016-03-29から1日間の記事一覧

昨日はジムでインターバルトレーニング。

脹脛を一昨日の飲み会の帰りに痛めたのか、よくわからないのですが朝起きると痛みがありました。インターバルやるか悩みつつひとまずその場ジャンプなどで状態を確かめ、問題が出たら止めようと思い開始しましたが、問題なく予定のセット数をこなすことが出…