2016-03-23から1日間の記事一覧

筋トレ９日目。

バーベルスクワットはようやく当初の予定の重さまで来ましたが、きちんとしたポジションというか姿勢でできていない気がします。深く沈む時と戻す時に左右に振れる感じがあるというか、左右どちらかが弱いのだと思います。早めに修正したいですが、ひとまず…