塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2016-02-04から1日間の記事一覧

明日は美ら海。

今週はずっと新年会続きで、ハーフマラソンの後は全く走ってないのですが(歩いてはいます)、明後日の美ら海に向けて、明日出発するので、今日はジムでインターバルを軽くやってこようと思っています。足のダメージはないのですが、とにかく慎重に行きたい…