塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2015-11-11から1日間の記事一覧

コンプレッションウェアの効果。

レースでコンプレッションウェアを着ることはすでにありません。最初のハーフ、最初のフルマラソンだけは穿きましたが、個人的にはあまり合わなかったようです。おまじないとしてのニューハレを膝に貼るのは最近やっています。フルマラソンやトレランでは今…