2015-10-26から1日間の記事一覧

心拍数が落ち着いてきた。

大した走力ではないのですが、或いは大した走力ではないからか、ある程度練習をすると安静時の心拍数が上がり気味な状態が続きます。フルマラソンの直前の月曜日からしかテーパリングしませんが、そのおかげで平常時の心拍数が落ち着いてきたようです。一週…