塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2015-10-21から1日間の記事一覧

三回目のレースの計画。

一応自己記録の更新を狙う予定ですが、無理はしません。というのも翌週にまた違うレース、今度はロードバイクの…が控えているからです。二回目のフルマラソンでは、前半よりも後半の方がかなりはやい、所謂ネガティヴスプリッツというものを実現できました。…