塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2015-10-19から1日間の記事一覧

抜けない疲労感

昨晩はジムに行く予定でしたが、睡眠不足なのかオーバーワークなのか、怠さが抜けなかったので思い切って早めに帰宅し、家でストレッチポールと戯れつつゴロゴロしながら本を読んでいました。そのうちに眠くなったので寝て、早起きしてロードバイクに乗るは…