2015-09-30から1日間の記事一覧

ランの翌日のバイクは踏める？

知り合いのトライアスリートに聞いたのですが、バイクの後のランは慣れないとうまく走れないそうです。その逆パターンなのですが、私の個人的な印象では、前日にランをある程度しっかりやってから、翌朝にバイクに乗ると普段より踏み込める感じがします。ラ…