2015-09-08から1日間の記事一覧

次の記録までのステップ

秋がマラソンシーズンの始まりだとして。秋の緒戦でとりあえず自己ベスト、来年の春には次の区切りでのサブをクリアしたいです。夏の間はまず第一には故障しないこと。サボりすぎないこと。この二つを掲げておきます。二つを同時に満たすのは、やはりLSDでし…