2015-07-14から1日間の記事一覧

久しぶりにインターバルを

今晩は久しぶりにインターバルをやろうかなと思っています。なのでお昼は炭水化物を少し取る予定です。摂るからには、しっかりとやり遂げる。そういう覚悟で久しぶりのインターバルトレーニングを行います。ちなみに今日はフルマラソン完走から17日経過して…