塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2015-07-10から1日間の記事一覧

100キロマラソンまでのプラン完成。

今からだとかなり先なのですが、4ヶ月前ぐらいからのプランが決まりました。フルマラソンからスタートして間に一つフルマラソンを含む3ヶ月半ぐらいのスケジュールです。そのスタート地点の前に、さらにもうひとつフルマラソンを走る(計3つ走る)ので、一…