塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2015-06-30から1日間の記事一覧

マラソン後、二週間経過。

あと二日でマラソンから二週間経ちます。そろそろまたトレーニングを再開しようかなと思っています。レース後の暴飲暴食もなかったことから、体重も順調に落ちています。二ヶ月後のレースでは過去最軽量で臨むことが出来そうです。昨日はジムでトレッドミル…