2015-06-24から1日間の記事一覧

ローラー台を軽く。

心拍を追い込まずに、疲労抜きの目的でローラー台をやりました。昨日のジョギングが意外に足の張りにつながっているので。あとここ最近の気になる点としては、右足のカカト、アキレス腱の付け根に少し違和感があります。痛みというほどではないのですが、用…