2015-06-15から1日間の記事一覧

レース後の初ラン。

フルマラソンから完全に回復するには三週間ぐらいは必要なようです。というわけで、まだ本格的にはうごいてないですが、一週間後の日曜日に軽くジョギングを旅先にて行いました。半袖短パンが苦にならない程度の気温、霧雨が降る中、気持ちよく予め決めてい…