2015-06-02から1日間の記事一覧

外傷と練習。

大した怪我ではないのですが、打撲しました。走って痛むと嫌なので、ランニングは控えて心肺機能に喝を入れるようなトレーニングに留めようかなと考えています。土曜日のトレーニングこそが重要なので、そして今週は金曜日までは寒そうなので。もちろん、明…