2015-05-13から1日間の記事一覧

減量遂行中。

減量遂行中です。レースまであと20日あるので、カーボローディングを始めるまで、すなわちあと17日ぐらいは継続します。運動強度を下げるテーパリングは、元々の強度がそこまできつくもないので、ラスト一週間で考えています。なので、強度がある程度高いこ…