塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2015-04-08から1日間の記事一覧

30キロランの前にカーボローディング

明日は30キロランなので、カーボローディングに鰻を食べます。やはり炭水化物は美味しいです…。かなり前の日記ですが追記。振り返ると、やはりカーボローディングは重要です。ただし目的によります。LSDならばいらない気もします。スピードが必要な時、少し…