2015-02-02から1日間の記事一覧

痛みはまだある。

昨晩はトレッドミルで4キロ、今朝は軽くジョギングを8キロぐらい。やはり痛みはまだある感じです。微妙な痛みが今は左側に出てます。主に原因は左の股関節にありそうでそこから膝にきている感じ。時間があったので帰ってきてからお風呂に入って温めてからス…